એક યુવાન વિદ્યાર્થીનો તેના કડક શિક્ષક સાથે જિમમાં કલાક પછીનો અભ્યાસ સત્ર અણધારી વળાંક લે છે. પ્રારંભિક વ્યાવસાયિક એન્કાઉન્ટર ઝડપથી જુસ્સાદાર પ્રયાસમાં પરિણમે છે, જેમાં શિક્ષકના અનુભવી હાથ વિદ્યાર્થીને અલગ પ્રકારની ગરમ વર્કઆઉટ દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે.